Bos yang beracun biasanya adalah seseorang yang menciptakan lingkungan kerja yang negatif bagi bawahannya. Hal ini dapat dilakukan melalui berbagai tindakan seperti kritik, pilih kasih, manajemen mikro, atau bahkan penindasan. Bos yang beracun cenderung memprioritaskan kepentingannya sendiri di atas kesejahteraan anggota timnya, sehingga menyebabkan tingkat stres yang tinggi dan semangat kerja yang rendah di tempat kerja.
Mengapa Anda harus berurusan dengan bos yang beracun?
Berurusan dengan atasan yang beracun sangat penting untuk menghindari konsekuensi negatif bagi kehidupan pribadi dan profesional Anda. Bos yang beracun dapat merusak kesehatan mental dan fisik Anda, menyebabkan peningkatan tingkat stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Mereka juga dapat menghambat kinerja pekerjaan Anda secara keseluruhan dan menciptakan lingkungan kerja yang tidak bersahabat, sehingga mempersulit Anda menyelesaikan tugas dan mencapai tujuan karier Anda.
Selain itu, atasan yang beracun dapat berdampak lebih luas pada rekan kerja, tim, dan bahkan seluruh organisasi. Perilaku negatif mereka dapat menciptakan budaya kerja beracun yang berdampak negatif terhadap semua orang yang terlibat, sehingga menyebabkan penurunan produktivitas dan tingkat retensi karyawan.
Penting untuk mempelajari cara menghadapi atasan yang beracun secara efektif untuk mencegah kerusakan pada diri Anda dan orang di sekitar Anda. Pada bagian selanjutnya, kita akan membahas 30 tips menghadapi atasan beracun yang bisa Anda terapkan dalam rutinitas kerja sehari-hari.
Tanda-tanda Bos yang Beracun
Bos yang beracun dapat membuat kehidupan kerja Anda tidak tertahankan. Hal-hal tersebut dapat menimbulkan stres yang tidak perlu, menimbulkan konflik, dan merusak prospek karier Anda. Jika Anda berhadapan dengan atasan yang beracun, penting untuk mengenali tanda-tandanya sehingga Anda dapat mengambil tindakan dan melindungi diri sendiri. Berikut adalah beberapa tanda paling umum dari bos beracun:
1. Manajemen mikro
Jika atasan Anda terus-menerus mengawasi Anda dan mengamati setiap detail kecil pekerjaan Anda, hal itu dapat membuat Anda merasa tercekik dan diremehkan. Micromanager bisa menjadi tanda bos yang kurang percaya pada timnya, atau memiliki masalah kontrol. Hal ini dapat menyebabkan lingkungan kerja yang beracun dimana karyawan menjadi lumpuh karena takut melakukan kesalahan.
2. Kurangnya komunikasi
Komunikasi yang baik adalah kunci lingkungan kerja yang sehat. Jika atasan Anda gagal berkomunikasi dengan Anda atau anggota tim lainnya, hal ini dapat menyebabkan kebingungan, kesalahpahaman, dan inefisiensi. Bos yang beracun mungkin menyembunyikan informasi penting, meremehkan Anda dalam rapat atau email, atau mengabaikan saran dan ide Anda.
3. Keterampilan kepemimpinan yang buruk
Seorang atasan yang tidak memiliki keterampilan kepemimpinan dapat mengubah tim yang produktif menjadi tim yang kacau balau. Beberapa contoh umum dari keterampilan kepemimpinan yang buruk termasuk keragu-raguan, kurangnya visi, dan ketidakmampuan untuk memotivasi atau menginspirasi tim. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya arah, tenggat waktu yang terlewat, dan semangat kerja yang rendah.
4. Ketidakstabilan emosi
Atasan yang rentan terhadap ledakan amarah, perubahan suasana hati, atau perilaku yang tidak terduga dapat menciptakan lingkungan kerja yang penuh tekanan dan tidak dapat diprediksi. Hal ini dapat memengaruhi kesehatan mental Anda dan membuat Anda sulit berkonsentrasi pada pekerjaan. Seorang atasan yang emosinya tidak stabil juga bisa mengambil keputusan tidak rasional yang berdampak negatif pada tim atau perusahaan.
5. Menyalahkan budaya
Seorang bos yang suka menyalahkan dapat menghancurkan kepercayaan dan merusak kohesi tim. Budaya menyalahkan dapat menyebabkan lingkungan kerja yang beracun dimana karyawan takut untuk bertanggung jawab atas kesalahan mereka. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya akuntabilitas, saling menyalahkan, dan rendahnya semangat kerja.
6. Favoritisme
Seorang atasan yang menunjukkan pilih kasih kepada karyawan tertentu dapat menciptakan lingkungan kerja yang beracun di mana orang lain merasa diremehkan dan merasa kesal. Favoritisme dapat mempengaruhi promosi, gaji, dan penugasan pekerjaan, sehingga menimbulkan perasaan tidak adil dan ketidakpercayaan. Hal ini dapat berdampak negatif terhadap moral dan produktivitas tim.
7. Kurangnya empati
Atasan yang kurang empati terhadap timnya dapat menciptakan lingkungan kerja yang terasa dingin dan tidak peduli. Jika Anda menghadapi masalah pribadi, kurangnya empati dapat membuat Anda sulit meminta bantuan atau merasa didukung. Seorang atasan yang gagal memahami kebutuhan timnya dapat menyebabkan kurangnya motivasi dan kelelahan.
Jika Anda berhadapan dengan atasan yang beracun, mengambil tindakan sangatlah penting. Mengenali tanda-tandanya sejak dini dapat membantu Anda mengambil langkah untuk melindungi diri dan karier Anda.
Memahami Akar Penyebab Toksisitas pada Atasan
Untuk menangani atasan yang beracun secara efektif, penting untuk memahami akar penyebab perilaku mereka. Ada beberapa alasan yang mungkin menyebabkan atasan menjadi beracun.
Masalah pribadi
Atasan yang sedang berjuang dengan masalah pribadi seperti perceraian, penyakit, atau kehilangan orang yang dicintai mungkin menjadi stres dan kewalahan, sehingga menimbulkan sikap negatif terhadap karyawannya. Penting untuk dipahami bahwa perilaku ini bukan bersifat pribadi, melainkan akibat dari masalah pribadi yang mereka hadapi.
Ketidakamanan
Dalam beberapa kasus, atasan mungkin merasa tidak aman dengan kemampuan atau posisinya dan mungkin melampiaskannya kepada karyawannya dengan melakukan pengelolaan mikro atau meremehkan mereka. Penting untuk mengenali ketika atasan bertindak karena rasa tidak aman dan tidak menganggap perilakunya sebagai tindakan pribadi.
Kurangnya keterampilan
Seorang atasan yang tidak memiliki keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk mengelola tim secara efektif mungkin menjadi frustrasi dan perilakunya beracun. Mereka mungkin merasa kewalahan dan tidak tahu cara mendelegasikan tugas atau menyampaikan ekspektasi dengan benar. Penting bagi karyawan untuk berkomunikasi dengan atasan mereka dan menawarkan dukungan di bidang-bidang yang mungkin kurang mereka miliki.
Budaya perusahaan yang disfungsional
Dalam beberapa kasus, seorang atasan bisa menjadi beracun karena budaya perusahaan yang tidak berfungsi. Jika perusahaan tidak menghargai karyawannya atau kurangnya komunikasi dan dukungan, hal ini dapat menyebabkan lingkungan kerja yang beracun. Penting bagi karyawan untuk melakukan advokasi bagi diri mereka sendiri dan rekan kerja mereka serta berupaya menciptakan budaya kerja yang positif.
Memahami akar penyebab perilaku beracun pada atasan dapat membantu karyawan menghadapi situasi sulit dan mengembangkan strategi untuk menghadapinya secara efektif. Penting untuk diingat bahwa perilaku ini tidak bersifat pribadi dan pendekatan terhadap situasi ini dilakukan dengan empati dan profesionalisme.
Tips Menghadapi Bos yang Beracun
A. Memahami Perilaku Mereka
Berurusan dengan atasan yang beracun bisa jadi menantang, namun langkah pertama untuk mengatasi hambatan ini adalah dengan memahami perilaku mereka. Berikut tiga tip untuk membantu Anda memahami perilaku mereka:
Amati dan analisis perilaku mereka: Catat cara mereka memperlakukan karyawannya, gaya komunikasinya, dan cara mereka bereaksi dalam berbagai situasi. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi pola perilaku mereka dan menentukan cara terbaik untuk berinteraksi dengan mereka.
Jangan tersinggung: Ingatlah bahwa perilaku mereka bukanlah cerminan kemampuan atau nilai Anda sebagai karyawan. Bos yang beracun sering kali memiliki rasa tidak aman dan mungkin menggunakan kekuasaannya untuk membuat dirinya merasa lebih memegang kendali.
Catat perilaku mereka: Dokumentasikan setiap insiden di mana perilaku mereka menyebabkan masalah atau konflik. Hal ini berguna jika Anda perlu melaporkan perilaku mereka ke otoritas yang lebih tinggi.
Memahami perilaku atasan yang beracun dapat membantu Anda menavigasi interaksi Anda dengan mereka dan mengurangi dampak negatif apa pun pada lingkungan kerja Anda.
B. Menetapkan Batasan
Bos yang beracun bisa menjadi tantangan yang harus dihadapi di tempat kerja, sering kali mendorong karyawan melampaui batas kemampuan mereka dan membuat hidup menjadi sulit. Namun, ada cara untuk mengurangi dampak bos yang beracun dan menjaga kewarasan Anda.
Salah satu cara menghadapi atasan yang beracun adalah dengan menetapkan batasan. Menetapkan batasan yang jelas dapat membantu Anda melindungi diri dari tekanan yang tidak semestinya, mencegah dimanfaatkan, dan menghindari bekerja di luar tanggung jawab Anda. Berikut beberapa tip untuk membantu Anda menetapkan batasan yang efektif:
Perjelas batasan Anda
Dalam hal batasan, kejelasan adalah kuncinya. Anda harus jelas tentang apa yang ingin dan tidak ingin Anda lakukan. Buat batasan yang tegas, seperti tugas yang ingin Anda lakukan, ketersediaan Anda di luar jam kerja, atau preferensi komunikasi Anda. Pastikan atasan Anda mengetahui batasan Anda dan Anda menegakkannya secara konsisten.
Jangan biarkan mereka memanfaatkan Anda
Bos yang beracun terkenal karena melanggar batas dan mengeksploitasi karyawannya. Jika Anda melihat atasan Anda meminta Anda melakukan hal-hal yang tidak pantas atau di luar peran Anda, angkat bicara. Jangan biarkan mereka memanfaatkan Anda. Sarankan solusi dengan sopan atau jelaskan mengapa Anda tidak dapat memenuhi permintaan tersebut.
Katakan tidak dengan sopan saat dibutuhkan
Belajar mengatakan tidak dengan sopan adalah keterampilan penting ketika berhadapan dengan atasan yang beracun. Katakan tidak ketika Anda merasa suatu permintaan tidak masuk akal atau di luar batas kemampuan Anda. Pastikan untuk memberikan alasan yang sah, misalnya, memprioritaskan tugas lain atau tetap berpegang pada alur kerja yang telah disepakati. Ingatlah untuk bersikap sopan dan profesional dalam menanggapi Anda.
Jangan bekerja melebihi tanggung jawab Anda
Penting untuk mengetahui tanggung jawab pekerjaan Anda dan tidak melampauinya. Bos yang beracun mempunyai kemampuan untuk membuat karyawan memikul beban pekerjaan yang tidak ingin mereka lakukan. Anda harus menetapkan batasan dan menetapkan batasan agar tidak dieksploitasi. Jangan ragu untuk berkomunikasi dengan atasan Anda ketika Anda merasa mereka berharap terlalu banyak atau memaksa Anda melakukan sesuatu di luar tanggung jawab Anda.
Menetapkan batasan adalah alat yang berguna ketika berhadapan dengan bos yang beracun. Ini akan membantu Anda menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang sehat dan menghindari dimanfaatkan. Ingatlah bahwa Anda tidak egois; Anda bertanggung jawab atas kesejahteraan Anda. Dengan tips berikut, Anda akan dapat menetapkan batasan yang efektif dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih baik untuk diri Anda sendiri.
C. Berkomunikasi Secara Efektif
Saat berhadapan dengan atasan yang beracun, komunikasi yang efektif sangatlah penting. Namun, penting untuk berkomunikasi secara asertif, bukan agresif. Ingatlah bahwa sikap asertif memungkinkan Anda mengekspresikan pikiran dan perasaan dengan jelas dan percaya diri, sementara agresi bisa terlihat konfrontatif dan terlalu bermusuhan.
Menggunakan pernyataan “saya” dan bukan pernyataan “Anda” dapat membantu Anda berkomunikasi secara asertif. Misalnya, mengatakan “Saya merasa frustrasi ketika saya tidak diberi instruksi yang jelas” lebih efektif daripada mengatakan “Kamu tidak pernah memberikan instruksi yang jelas.” Menggunakan pernyataan “saya” membantu Anda mengendalikan perasaan dan mengungkapkannya tanpa menyerang atau menyalahkan orang lain.
Hal penting lainnya yang perlu diingat adalah jangan bergosip. Bergosip dapat merusak kepercayaan dan menyebarkan hal-hal negatif, sehingga menjadikan lingkungan kerja semakin beracun. Ketika Anda mempunyai masalah dengan atasan Anda, lebih baik selalu berbicara langsung dengan mereka daripada menyebarkan rumor atau curhat ke rekan kerja lainnya.
Komunikasi yang efektif penting ketika berhadapan dengan atasan yang beracun. Bersikaplah asertif, gunakan pernyataan “saya”, dan hindari bergosip. Strategi-strategi ini dapat membantu Anda mengkomunikasikan kebutuhan dan kekhawatiran Anda secara efektif tanpa memperburuk situasi beracun.
D. Membangun Sekutu
Saat Anda berhadapan dengan atasan yang beracun, memiliki sekutu di dalam dan di luar organisasi dapat memberikan dukungan dan perspektif yang sangat dibutuhkan. Berikut beberapa tip untuk menemukan dan membangun hubungan tersebut.
Temukan Sekutu Dalam Organisasi
Identifikasi rekan kerja yang juga bergumul dengan atasan. Anda tidak sendirian dalam rasa frustrasi Anda, dan bersatu dengan orang lain dapat memberi Anda kekuatan dalam jumlah.
Kenali orang-orang di departemen lain. Sekutu tidak harus berada di tim Anda atau di area kerja terdekat Anda. Dengan membangun hubungan di seluruh organisasi, Anda akan memiliki jaringan dukungan yang lebih luas.
Carilah orang-orang yang telah berhasil menavigasi perilaku atasannya di masa lalu. Mereka mungkin memiliki wawasan dan strategi untuk dibagikan.
Membangun hubungan dengan para pemimpin senior. Jika Anda memiliki sekutu yang mempunyai kekuasaan, mereka mungkin dapat memberikan advokasi untuk Anda atau memberikan perlindungan terhadap perilaku terburuk atasan Anda.
Jaringan di Luar Organisasi
Hadiri acara dan konferensi industri. Ini adalah peluang besar untuk bertemu orang-orang yang bekerja dengan peran serupa di perusahaan lain.
Bergabunglah dengan organisasi profesional atau kelompok jaringan. Carilah kelompok yang selaras dengan industri atau minat Anda.
Terhubung dengan mantan kolega. LinkedIn dan platform media sosial lainnya memudahkan Anda untuk tetap berhubungan dengan orang-orang yang pernah bekerja dengan Anda sebelumnya.
Jangkau mentor dan rekan di bidang Anda. Mereka mungkin dapat memberikan nasihat dan dukungan.
Pertimbangkan untuk menyewa seorang pelatih atau terapis. Seorang profesional dapat memberikan panduan obyektif dan membantu Anda mengembangkan strategi untuk menghadapi perilaku atasan.
Menjadi sukarelawan atau terlibat dalam organisasi masyarakat. Anda tidak hanya akan bertemu orang-orang baru, tetapi berbuat baik untuk orang lain juga dapat meningkatkan kesejahteraan dan tujuan hidup Anda.
Ingatlah bahwa membangun aliansi membutuhkan waktu dan usaha. Bersikaplah tulus dalam interaksi Anda dengan orang lain, dan fokuslah untuk membina hubungan berdasarkan minat dan nilai yang sama. Dengan jaringan sekutu yang kuat, Anda akan lebih siap untuk mengelola bos yang sulit dan menavigasi jalur karier Anda.
E. Mengembangkan Mekanisme Mengatasi
Di tempat kerja dengan atasan yang beracun, menjaga kesejahteraan dan produktivitas Anda bisa menjadi tantangan. Namun, mengembangkan mekanisme penanggulangan sangat penting untuk berhasil menavigasi situasi sulit ini. Berikut tiga tip untuk membantu Anda menghadapi bos yang beracun:
Latih Perhatian
Mempraktikkan kewaspadaan adalah cara yang bagus untuk mengatasi stres dan kecemasan yang disebabkan oleh atasan yang beracun. Mindfulness adalah kondisi mental yang sepenuhnya hadir dan sadar akan lingkungan sekitar Anda tanpa menghakimi. Ini membantu Anda fokus pada momen saat ini dan mengurangi stres dan kecemasan yang disebabkan oleh situasi beracun.
Untuk melatih kesadaran, carilah tempat yang tenang di mana Anda dapat bersantai dan menjernihkan pikiran. Duduklah dalam posisi yang nyaman dan fokus pada pernapasan Anda. Anda juga bisa memperhatikan sensasi di tubuh Anda atau memvisualisasikan tempat yang menenangkan. Jika pikiran Anda mengembara, bawalah kembali secara perlahan ke momen saat ini.
Renungkan Perilaku Anda
Merefleksikan perilaku Anda sangat penting ketika berhadapan dengan atasan yang beracun. Terkadang, kita secara tidak sadar melanggengkan keracunan dengan bereaksi negatif terhadap perilaku mereka. Dengan merefleksikan perilaku Anda, Anda dapat mengidentifikasi pola dan pemicu yang berkontribusi terhadap lingkungan beracun.
Mulailah dengan mencatat pemikiran dan emosi Anda setelah interaksi Anda dengan atasan Anda. Perhatikan reaksi, pikiran, dan perasaan Anda. Identifikasi situasi yang memicu emosi negatif, seperti kemarahan atau frustrasi, dan analisis bagaimana Anda bereaksi terhadapnya. Setelah Anda mengidentifikasi pola-pola ini, Anda dapat berupaya mengubah perilaku dan respons Anda.
Temukan Sistem Pendukung
Memiliki sistem pendukung sangat penting ketika menghadapi bos yang beracun. Mengatasi situasi sendirian mungkin sulit, dan memiliki seseorang yang bisa curhat dapat membantu Anda menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan.
Sistem pendukung Anda bisa berupa keluarga, teman, atau kolega Anda yang memahami situasi Anda dan dapat memberikan dukungan emosional. Anda juga dapat bergabung dengan kelompok dukungan atau mencari bantuan profesional dari terapis atau konselor. Memiliki jaringan yang mendukung dapat membantu Anda mengatasi stres dan kecemasan yang disebabkan oleh atasan yang beracun.
Mengembangkan mekanisme penanggulangan sangat penting ketika berhadapan dengan bos yang beracun. Melatih kewaspadaan, merefleksikan perilaku Anda, dan menemukan sistem pendukung dapat membantu Anda menavigasi situasi yang menantang ini dengan sukses. Ingatlah untuk memprioritaskan kesehatan mental dan kesejahteraan Anda dan mencari bantuan bila diperlukan.
F. Penyelesaian Konflik
Konflik dengan atasan Anda bisa menjadi situasi yang sangat sulit untuk diatasi. Untuk menyelesaikan konflik, penting untuk mengidentifikasi akar permasalahannya. Berikut beberapa langkah yang harus diikuti saat menyelesaikan konflik dengan atasan beracun Anda:
Identifikasi Penyebabnya : Ketika konflik muncul, ambil langkah mundur dan identifikasi penyebab konflik. Tentukan apakah konflik tersebut didasarkan pada fakta atau emosi. Jangan membuat asumsi atau langsung mengambil kesimpulan sebelum mengumpulkan semua fakta. Memahami penyebab konflik diperlukan sebelum memilih metode penyelesaian yang tepat.
Pilih Metode Penyelesaian Konflik yang Tepat : Metode penyelesaian konflik digunakan untuk mengatasi masalah dan meningkatkan komunikasi. Memilih metode resolusi konflik yang tepat dapat menjadi sangat penting dalam mencapai resolusi yang berhasil. Berikut beberapa metode resolusi konflik yang efektif dalam menyelesaikan konflik:
a) Kolaborasi : Kolaborasi melibatkan kerja sama dengan atasan beracun Anda untuk menghasilkan solusi yang dapat diterima bersama. Metode ini bekerja paling baik ketika kedua belah pihak bersedia berkomunikasi dan bekerja untuk mencapai tujuan bersama.
b) Kompromi : Kompromi melibatkan pencarian jalan tengah di mana kedua belah pihak dapat menyepakati solusi. Ini mungkin bukan solusi yang sempurna, namun dapat membantu menyelesaikan konflik.
c) Ketegasan : Ketegasan melibatkan membela diri sendiri dengan cara yang penuh hormat. Ini dapat digunakan untuk mengomunikasikan kebutuhan dan kekhawatiran Anda kepada atasan beracun Anda tanpa bersikap agresif atau konfrontatif.
d) Penghindaran : Penghindaran berarti menjauhi konflik sampai konflik terselesaikan dengan sendirinya. Hal ini dapat bermanfaat ketika konfliknya kecil, atau solusinya tidak diperlukan.
e) Akomodasi : Akomodasi melibatkan mendahulukan kebutuhan pihak lain. Metode ini mungkin berguna ketika menjaga hubungan lebih penting daripada hasilnya.
Menyelesaikan konflik dengan atasan yang beracun tidak pernah mudah, tetapi dengan mengidentifikasi penyebab konflik dan memilih metode penyelesaian yang tepat, stres akan berkurang dan lebih produktif. Ingatlah untuk fokus pada masalahnya, bukan pada orangnya, dan pertahankan tingkat profesionalisme selama proses berlangsung.
G. Mencari Umpan Balik
Salah satu strategi kunci untuk menghadapi atasan yang beracun adalah mencari masukan dari rekan kerja dan atasan. Meskipun hal ini mungkin tampak menakutkan, ini bisa menjadi cara yang efektif untuk mendapatkan wawasan tentang bidang-bidang yang mungkin memerlukan perbaikan dan untuk menunjukkan komitmen Anda terhadap pekerjaan Anda.
Saat meminta umpan balik, penting untuk melakukan pendekatan percakapan dengan pikiran terbuka dan kemauan untuk mendengarkan. Bersikaplah spesifik tentang bidang-bidang yang ingin Anda beri masukan, apakah itu gaya komunikasi, manajemen waktu, atau keterampilan interpersonal Anda. Mintalah contoh nyata mengenai kapan Anda telah menangani situasi dengan baik atau di mana Anda dapat meningkatkannya.
Penting juga untuk bersikap proaktif dalam menggunakan umpan balik untuk meningkatkan kinerja Anda. Identifikasi bidang-bidang utama yang perlu Anda tingkatkan dan kembangkan rencana untuk mengatasinya. Ini mungkin melibatkan mencari pelatihan atau bimbingan tambahan, menetapkan tujuan untuk diri sendiri, atau mempraktikkan keterampilan baru.
Aspek penting lainnya dalam mencari umpan balik adalah menindaklanjuti setiap komitmen yang Anda buat untuk melakukan perbaikan. Ini menunjukkan profesionalisme dan kesediaan Anda untuk mengambil tanggung jawab atas pertumbuhan dan perkembangan Anda sendiri.
Pada akhirnya, meminta umpan balik bisa menjadi alat yang ampuh tidak hanya untuk mengatasi masalah bos yang beracun tetapi juga untuk meningkatkan kinerja Anda sendiri dan mencapai kesuksesan yang lebih besar dalam karier Anda. Dengan mendekati masukan dengan pikiran terbuka dan komitmen terhadap pertumbuhan, Anda dapat mengubah situasi tempat kerja yang paling menantang sekalipun menjadi peluang untuk pembelajaran dan pengembangan.
H. Bermain Cerdas
Di tempat kerja, yang penting bukan hanya tentang menjadi yang terbaik dalam pekerjaan Anda, tetapi juga mengetahui cara menavigasi politik kantor. Belajar memainkan politik kantor adalah kunci dalam menghadapi bos yang beracun. Ini tidak berarti Anda harus manipulatif atau tidak etis, melainkan memahami bagaimana keputusan dibuat dan membangun hubungan dengan para pemain kunci.
Salah satu cara untuk mulai bermain politik di kantor adalah dengan mengamati bagaimana atasan dan rekan kerja Anda berinteraksi. Perhatikan siapa yang paling berpengaruh dan bagaimana mereka berkomunikasi dengan orang lain. Penting juga untuk mengetahui kekuatan dan kelemahan Anda sendiri dan bagaimana Anda dapat memanfaatkannya dalam berbagai situasi.
Namun, penting untuk menjaga emosi saat berhadapan dengan atasan yang beracun. Emosi dapat mengaburkan penilaian dan menimbulkan konsekuensi negatif. Sebaliknya, dekati situasi dengan tenang dan cobalah mencari solusi yang menguntungkan semua pihak yang terlibat. Mungkin juga bermanfaat untuk curhat kepada kolega atau mentor tepercaya untuk mendapatkan dukungan dan nasihat.
Bersikap cerdas di tempat kerja memerlukan keseimbangan pemahaman politik kantor sekaligus menjaga profesionalisme dan kecerdasan emosional. Dengan menguasai keterampilan ini, Anda dapat menghadapi atasan yang beracun secara efektif dan menciptakan lingkungan kerja yang positif untuk diri sendiri dan kolega Anda.
Kapan Saatnya Berhenti
Meninggalkan pekerjaan bisa menjadi keputusan yang sulit, terutama ketika Anda merasa terjebak bekerja untuk atasan yang beracun. Berikut beberapa tip untuk membantu Anda mengenali sinyal, mengevaluasi pilihan Anda, dan bersiap untuk keluar.
Kenali sinyalnya
Jika Anda bekerja untuk atasan yang beracun, Anda mungkin mengalami salah satu sinyal berikut:
- Bos Anda meremehkan Anda atau orang lain.
- Atasan Anda sangat kritis terhadap pekerjaan Anda, tidak peduli seberapa keras Anda berusaha.
- Atasan Anda menghargai pekerjaan Anda dan menyalahkan Anda atas kesalahan mereka.
- Bos Anda mengatur secara mikro atau menolak mendelegasikan pekerjaan.
- Atasan Anda tidak berkomunikasi secara efektif atau menyembunyikan informasi dari Anda.
- Atasan Anda melontarkan lelucon atau komentar yang tidak pantas.
Evaluasi pilihan Anda
Sebelum membuat keputusan drastis, evaluasi pilihan Anda. Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:
- Bisakah Anda pindah ke departemen atau lokasi lain?
- Bisakah Anda mendiskusikan kekhawatiran Anda dengan HR atau atasan?
- Apakah berbicara dengan atasan Anda dan mengungkapkan kekhawatiran Anda akan membantu memperbaiki situasi?
- Bisakah Anda mencoba meningkatkan keseimbangan kehidupan kerja atau mencari dukungan tambahan dari rekan kerja atau mentor?
- Apakah mungkin untuk menegosiasikan peran atau tanggung jawab yang berbeda dalam pekerjaan Anda saat ini?
Jika tidak ada pilihan yang realistis atau tidak memberikan perbedaan yang signifikan, mungkin inilah saatnya untuk mempertimbangkan untuk keluar.
Bersiaplah untuk keluar
Jika Anda memutuskan untuk keluar, penting untuk mempersiapkan kepergian Anda dengan profesionalisme dan perhatian. Berikut beberapa tipnya:
- Berikan pemberitahuan yang cukup kepada atasan dan kolega Anda, dengan mengikuti persyaratan kontrak atau hukum apa pun.
- Gunakan surat pengunduran diri Anda sebagai kesempatan untuk mengungkapkan rasa terima kasih Anda atas waktu Anda bersama perusahaan, namun hindari mengkritik atasan Anda atau mengutarakan keluhan.
- Persiapkan dan usulkan rencana transisi tanggung jawab Anda untuk memastikan kelancaran serah terima pengganti Anda.
- Tetap positif dan profesional di sisa waktu Anda di perusahaan, meskipun atasan Anda sulit diajak bekerja sama.
- Teruslah membangun jaringan dan mencari peluang kerja baru selagi Anda menjalani periode pemberitahuan Anda.
- Carilah dukungan dari teman, keluarga, atau terapis jika diperlukan untuk mengatasi stres atau kecemasan terkait perubahan pekerjaan Anda.
Meninggalkan pekerjaan mungkin sulit, namun penting untuk memprioritaskan kesejahteraan Anda dan mengetahui kapan saatnya untuk beralih dari lingkungan kerja yang beracun. Dengan mengenali sinyalnya, mengevaluasi pilihan Anda, dan bersiap untuk keluar, Anda dapat membuat transisi selancar dan sepositif mungkin.
